“Мороз и солнце – день чудесный! Вставай на лыжи, друг прелестный!”.

Ах, лыжи мои, лыжи, —
Без вас я сам не свой.
Ну что на свете ближе
Мне снежною зимой?
На валенки нацепишь
Хрустящие ремни
И день гоняешь целый,
И напролёт все дни.

“Мороз и солнце – день чудесный! Вставай на лыжи, друг прелестный!” — так можно было бы смело перефразировать строки Великого поэта, рассказывая об уроках физкультуры в начальной школе, ведет которые молодой педагог Ирина Викторовна Андреева. Легкий морозец пощипывает за щеки, лыжня залита солнечным светом. Учитель физкультуры, подбадривая своих воспитанников, дает наставления. Уж она-то точно знает о пользе лыж! Занятия на лыжах укрепляют иммунитет, развивают быстроту движений и координацию, отлично разрабатывают мышцы. К тому же, лыжи сочетают в себе беговые движения с ходьбой, совмещают в себе комплект закаливающих процедур, с помощью таких уроков можно научиться правильно дышать. Кроме того, лыжи способны приносить настоящее удовольствие, ведь  уроки содержат элементы игр и соревнований. Такие занятия отлично восполняют потребности детей в свежем воздухе и солнечном свете в зимние месяцы. Это не только полезно для настроения и поддержания в тонусе, но и способствует снабжению организма витамином D3. Занимайтесь спортом и будьте здоровы!